L'hiver à Tunis peut s'avérer parfois froid , et avec lui, l'apparition fréquente de rhumes . Pour rester en pleine forme malgré ces conditions, il est important de booster son système immunitaire. Buvez des fruits et légumes riches en nutriments comme les agrumes, les carottes et les épinards. Reposez-vous suffisamment chaque nuit pou